Dani Rosario Günlüğü, 16 Ara 19

Dani Rosario Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Aralık 2019:

1410 kcal

Yağ: 74,21g | Prot: 58,47g | Karb: 128,87g. Kahvaltı: Luso Agua, Enroladinho de Salsicha, Cafezinho. Öğle Yemeği: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Luso Agua, Cafezinho, Quiche de Carne ou Peixe, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Akşam Yemeği: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Aperatifler/Diğer: Amanhecer Cream Cracker, Banana Nanica. devamı için...

624 kcal

Egzersiz: Masa Çalışmaları - 6 saat, Apple Health - 18 saat. devamı için...

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Sarah-Lisboa eu preciso voltar a me alimentar dessa forma...

17 Eki 22 üye tarafından: Dani Rosario


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Dani Rosario Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Dani Rosario Günlüğü, 16 Ara 19

Yorum Gönder

Dani Rosario Kilo Geçmişi