ayumnaazura Günlüğü, 17 Ara 19

guys gimana caranya biar gak ketergantungan sama mie 😌
aku bisa gak makan nasi sampe berbulan bulan tapi gak bisa nghindarin mie
oh ya tadi aku gak sarapan dan ini makan siang aku yg kecepetan hehe soalnya mau ada acara

964 kcal Yağ: 28,29g | Prot: 32,40g | Karb: 144,65g.   Öğle Yemeği: Samyang Mie Instan. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar. devamı için...

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
jangan stock mie dirumah kak, atau ganti aja mienya pakai lemonilo atau mie bihunku.. atau bisa dengan dipake aja bumbunya mie instannya itu isinya ganti mie shirataki dan tahu ayam.  
16 Ara 19 üye tarafından: deviparamita20
Rasanya gimanaa 
16 Ara 19 üye tarafından: ayumnaazura
Iya kak ak juga pakai mie leminilo kok, emng rasanya tetep enakan "indomie" tp dari sisi kesehatannya dan kalorinya sih "mungkin" lrbih baik mie leminilo deh (menurutku). Dan lebih baik mie leminilo yg kuah ya kak, kalau yg goreng it kaloriny cukup besar sekitar 300kkal sedangkan yang kuah cuma 80kkal aj. Tapi tetep kalau bisa jangan sering-sering kak, perlahan kurangin yaa.. Semangat kkak dietnya, semoga selalu sehat dan mencapai target yg diinginkan😊 
21 Ara 19 üye tarafından: Afza20
Thanks afza iya semoga ya 
21 Ara 19 üye tarafından: ayumnaazura

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ayumnaazura Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.