ayumnaazura Günlüğü, 17 Ara 19

Haa? Seriusan itu? Berarti gak makan gak minum dong selama 12 hari? 

Iya aku mau mulai dari besok karna hari ini aku udah makan Minum tapi air putih doang Atau teh hijau 

sekali pun tak ada makan apa apa mbak dalam sehari?  

ngaco itu, masa iya gak makan  

Selama 12 hari apakah aman? Kalo saya mah ga kuat godaannya sana sini😅 

Aman kok yg penting jangan terlalu sibuk aktifitas nya Kalian bisa search di youtube tapi tidak untuk ditiru ya Aku gak nyaranin  

Gue tau ini ekstrim dan bodoh tapi tahun baru ada acara penting buat gue dan gue mau tampil baik Ya semoga aja cocok sama gue kalo gak ya gue balik ke itung kalori lagi 

emang tubuh bisa menerima ya ? jadi perut kosong maksd nya? 

jadi ga makan apa2? apa minum aja? apa gak minum samsek? 

kesian badan titipan Nya, kalau cm minum teh hijau sm air 12hari kedepan.. otw rumah sakit mba..  

Minum aja Tubuh akan menerima kok Ada penjelasan nya dari dokter siapa gitu gue lupa Orang yg punya sakit ginjal aja di haruskan puasa minum bisa buat detok meski tubuh juga bisa nge detok Gue udah liat banyak jenis diet kaya diet telor debm keto dan diet water fasting ini Semoga gue cocok do'ain gue berhasil ke 60 kg ya🙂 

Kalian bisa liat youtube guys Yg orang luar negeri tapi ya soalnya mereka bener bener nunjukin angka timbangan tiap hati bukan yg curhat kaya di indo Mereka itungan nya pake lbs Trus orang indo juga ada yg gue tonton tapi ya gitu isinya curhat Dan diet air terlama itu dipegang sama cowok di luar negeri itu sekitar 300 harian lebih tapi di dampingi dokter 

hehh kak samaaa an kitaaa aku besok mau nyoba juga water fasting hehhe barengan yuk 

aku juga mau mulai besok water fasting, rencana pengen nyoba 7 hari aja hehehe kita berangkat bareng bareng yuk, kaka ada whatsapp ga ?  

Ada boleh 089655523619 Ini nomor aku