17 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2137 kcal
|
Yağ: 82,28g | Prot: 97,78g | Karb: 98,53g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Русское Море Форель Слабосолёная, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Akşam Yemeği: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, SPAR Картофель Запечённый , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KaterinaTver69 Kilo Geçmişi
|