17 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 25,86g | Prot: 43,01g | Karb: 24,34g.
Kahvaltı: Куриная Отбивная, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|