17 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 28,11g | Prot: 39,92g | Karb: 68,19g.
Kahvaltı Öncesi: FitLine Activize Sensitive. Kahvaltı: Nestle Yaos Griechischer Joghurt Nature 0%, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Caffè Espresso, Polpette con il Sugo, Olio d'oliva, Lattuga Romana, Ceci Bolliti. Akşam Yemeği Öncesi: Clementine. Akşam Yemeği: Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua). Akşam Yemeği Sonrası: Clementine. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|