dedjem Günlüğü, 17 Ara 19


1391 kcal Yağ: 69,17g | Prot: 81,46g | Karb: 112,97g.   Kahvaltı: Orange, Cherry Tomatoes, Jam Preserves, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Egg Omelet or Scrambled Egg. Öğle Yemeği: 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 한돈 삼겹살, 홈플러스 쌈추. Akşam Yemeği: Mixed Salad Greens, 빕스 오리엔탈 드레싱, 다노 다노닭 미니볼. Aperatifler/Diğer: 켈로그사 크런치넛 에너지바, 코코호도 호두과자. devamı için...
2409 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dedjem Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.