17 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1880 kcal
|
Yağ: 67,10g | Prot: 57,09g | Karb: 259,95g.
Kahvaltı: Pärsons Rökt Skinka, Lätta Lättmargarin, Morotsbröd, Gouda eller Edamer Ost. Öğle Yemeği: Varma Mackor. Akşam Yemeği: Uncle Bens Långkornigt Ris, Korv Stroganoff. Aperatifler/Diğer: SIA Glass Vaniljglass, Lösgodis, Ahlgrens Bilar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|