Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
atidel
Günlük
17 Ara 19
atidel Günlüğü, 17 Ara 19
atidel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
17 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
79 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,9 kg
.
Geriye kalan:
10,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Aralık 2019:
1595 kcal
Yağ: 75,26g | Prot: 56,19g | Karb: 147,04g.
Kahvaltı:
Super U Œufs , Baguette, Senseo Café.
Akşam Yemeği:
Vin Cabernet Sauvignon, Schnitzer Break Peanut, Croustilles Tortillas (Maïs Blanc).
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Merci
19 Ara 19 üye tarafından:
atidel
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
atidel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle