Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mengwal
Günlük
18 Ara 19
mengwal Günlüğü, 18 Ara 19
mengwal Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
生理期后要好好冲刺了。
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,2 kg
.
Geriye kalan:
3,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Aralık 2019:
362 kcal
Yağ: 14,40g | Prot: 20,68g | Karb: 39,99g.
Kahvaltı:
黑咖啡.
Akşam Yemeği:
煮鸡蛋, 蕃茄.
Aperatifler/Diğer:
柚子.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
我也是,一起加油
17 Ara 19 üye tarafından:
er_shuang
加油加油!今天断食。
18 Ara 19 üye tarafından:
mengwal
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mengwal Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle