18 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 56 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 60,15g | Prot: 82,41g | Karb: 150,44g.
Kahvaltı: Мёд, Кузя Кукурузные Палочки, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Итальянский Хлеб. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Макароны Отварные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Seven Nuts Грецкий Орех Очищенный. Aperatifler/Diğer: Первый Вкус Наполнитель Мёд-Грецкий Орех, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках с Медом и Грецким Орехом. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана1410 Kilo Geçmişi
|