18 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 38,72g | Prot: 69,76g | Karb: 52,70g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Апельсин, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Манго. Akşam Yemeği: Стейк из Свинины или Котлета. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annushka_soldatkina Kilo Geçmişi
|