Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
griya ayu
Günlük
18 Ara 19
griya ayu Günlüğü, 18 Ara 19
griya ayu Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
kiri after kanan before...silahkan beri aku semangat gaes
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Aralık 2019:
1171 kcal
Yağ: 50,50g | Prot: 81,86g | Karb: 97,20g.
Kahvaltı:
L-Men 2 Go Chocolate, Telur Dadar, Keripik Singkong, Nasi Goreng.
Öğle Yemeği:
Telur Rebus, Daun Kenikir, Tahu, Nasi Putih.
Akşam Yemeği:
Bakso dengan Saus (Campuran), Daun Kenikir, Nasi Putih, Telur Rebus.
Aperatifler/Diğer:
Ubi Goreng, Telur Rebus, Pisang.
devamı için...
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
smgt! 😍
18 Ara 19 üye tarafından:
soraedha
semangat kembali kak soraedha
18 Ara 19 üye tarafından:
griya ayu
semangat!!
19 Ara 19 üye tarafından:
nafri87
Lanjuuuutkaaaann
19 Ara 19 üye tarafından:
Kamu_bisa
trimakasih kak semuanya
19 Ara 19 üye tarafından:
griya ayu
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
griya ayu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle