jinajina0202 Günlüğü, 18 Ara 19

Sourdough cinnamon rolls with cream cheese icing for breakfast. the recipe says put 200g of sugar and 100g of butter but I didn't follow instructions. I cut the amount of sugar and butter a half.
아침용 시나몬롤. 레시피에 200g 설탕과 100g 버터를 넣으라고 나왔지만 설탕 60g,버터 40g넣음.

---

1432 kcal

Yağ: 43,66g | Prot: 64,17g | Karb: 195,70g.   Kahvaltı: 메이플 시럽, 이즈니 무염 버터, 락티마 익스클루시브 위드 포르치니 , 청정원 유기농 코코넛오일, 달걀, 계란 흰자, 다논 그릭 플레인, Great lakes Collagen Hydrolysate, Asda Extra Special Wholemeal Sourdough Boule, 딸기, 블루베리 (무당, 냉동). Öğle Yemeği: 붕어빵. Akşam Yemeği: 브로콜리, 동원 개성 왕납작 군만두. devamı için...

1614 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...