18 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 41,59g | Prot: 43,59g | Karb: 96,63g.
Öğle Yemeği: Algida Cornetto Classico, Molinari Sambuca, Rio Mare Tonno Leggero, Fileni Polpette di Pollo al Pomodoro. Aperatifler/Diğer: Snatt's Crostì Olio di Oliva e Sale Marino, TUC Cracker. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|