19 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 79,81g | Prot: 44,84g | Karb: 220,96g.
Kahvaltı: Чай, Спартак Шоколад Диабетический , Мёд, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Milky Way Шоколадный Батончик, Витьба Вафля с Воздушным Рисом, Twix Twix, Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Карамели, Хлеб, 7 Морей Тунец Натуральный. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Беллакт Панна Кота. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|