19 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2087 kcal
|
Yağ: 99,70g | Prot: 60,32g | Karb: 236,50g.
Kahvaltı: Noix, Pomme, Biothentic Graines de Chia, Miel, Gayelord Hauser Son d'avoine, Delisse Fromage Blanc 3%. Öğle Yemeği: Tarte à la Rhubarbe, Semoule, Courgette Farcie. Akşam Yemeği: Starbucks Carrot Cake, Chair à Saucisse, Potimarron. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|