19 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 25,11g | Prot: 13,10g | Karb: 48,67g.
Kahvaltı: Банан, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Вода. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|