19 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 50,92g | Prot: 40,68g | Karb: 244,54g.
Kahvaltı: Sockerkaksbakelse med Vispad Grädde och Frukt. Öğle Yemeği: Tacogratäng, Blandad Sallad, Tacochips. Akşam Yemeği: ICA Spaghetti, Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad). Aperatifler/Diğer: Bonjour Kanelbulle, GB Glace Krossad Choklad, Marabou Twist. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|