19 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 41,99g | Prot: 73,85g | Karb: 142,66g.
Kahvaltı: Café, Jafaden Pur Jus 3 Agrumes, Confitures et Conserves, Lidl Pain au Lait. Öğle Yemeği: Lustucru Raviolotti Fromage de Chèvre Affiné & Thym, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Heinz Sacrément Bon Tomates et Chorizo, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux. Akşam Yemeği: Deluxe Cassolette aux Noix de Saint Jacques, Picard Tartares de la Mer, Géant Vert Asperges Blanches Mini, Nat-Ali Bio-Flan Praliné. Aperatifler/Diğer: Banane, Hépar Eau Minérale Naturelle, Jardin Bio Infusion Detox, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|