19 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 59,07g | Prot: 58,64g | Karb: 164,22g.
Kahvaltı: SEMKI Ядра Соняшника Смажені, Сахар, Рис Вареный, Тыквенная Каша, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Словяночка Молоко 2,5%, Банан. Öğle Yemeği: Яблоко Семеринка, Ферма Масло Сливочное 73%, Яйцо, Аджика, Свинина Запеченая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|