20 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2169 kcal
|
Yağ: 99,94g | Prot: 115,67g | Karb: 179,07g.
Öğle Yemeği: 덴마크 스트링치즈, 서브웨이 레드와인식초, 올리브기름, 서브웨이 로티세리치킨 샐러드. Akşam Yemeği: CJ 베이컨 포테이토 피자, 아딸 순대, 즉석떡볶이. Aperatifler/Diğer: 아메리카노. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|