19 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 77,41g | Prot: 97,52g | Karb: 150,99g.
Kahvaltı: Tía Rosa Tiras Doraditas, La Huerta Champiñones, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Hunts Salsa de Tomate para Pasta, Esmeralda Queso Pizzero Cubicado, Granvita Granola, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. Öğle Yemeği: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tortilla, Esmeralda Queso Mozzarella. Akşam Yemeği: Bachoco Milanesa Empanizada, Bolillo. Aperatifler/Diğer: Alta Nutricion Integra Proteina, Quaker Stila Moras. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|