20 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2112 kcal
|
Yağ: 100,67g | Prot: 151,09g | Karb: 150,40g.
Kahvaltı: Ovito Uova Bio, Borsa Fette Biscottate Multicereali, Misura Cereali Dolce senza, Ambrosiae Uber Granola Proteica Albicocca e Cocco, Centrale del Latte di Roma Elledì Latte senza Lattosio, Lavazza Caffè. Öğle Yemeği: Consilia Filetti di Tonno al Naturale, Bonduelle Le Regionali Ricetta alla Veneta, Pane Low Carb. Akşam Yemeği: Lavazza Caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio di Fegato di Merluzzo, Borsa Fette Biscottate Multicereali, Vallelata Mozzarella Fiordilatte Biologica, Avocado, Bonduelle Mix Lattugoso, Le Naturelle Albume Uovo. Aperatifler/Diğer: Pesoforma Biscotti al Mirtillo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|