20 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 57,45g | Prot: 41,80g | Karb: 132,64g.
Öğle Yemeği: Lactel Lait Demi-Écrémé, Carrefour Muesli Chocolat Noisette, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|