20 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 88,53g | Prot: 101,41g | Karb: 21,09g.
Kahvaltı: KFD Masło Orzechowe , SuperFish Łosoś Wędzony na Gorąco, Jajko. Öğle Yemeği: Jajko, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. Aperatifler/Diğer: Helio Mieszanka Studencka, Miami Paluszki Serowe. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|