20 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 46,98g | Prot: 34,05g | Karb: 109,79g.
Kahvaltı: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Akşam Yemeği: Saugy Frankfurts, Great Value Seasoned French Fries, Goya Pinto Beans. Aperatifler/Diğer: Cheese Pizza. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|