rjuhkwa Günlüğü, 21 Ara 19

21 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80,7 kg Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.    Geriye kalan: 2,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

274 kcal Yağ: 20,36g | Prot: 19,17g | Karb: 2,79g.   Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
Haftada 1,7 kg kaybediyor

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rjuhkwa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.