21 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 23,50g | Prot: 50,56g | Karb: 52,92g.
Kahvaltı: Colun Leche con Café Sabor Cappuccino sin Lactosa, Livean Jugo en Polvo. Öğle Yemeği: Colun Leche con Café Sabor Capuccino , Crema de Verduras, Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo, Crema de Verduras. Aperatifler/Diğer: Livean Jugo en Polvo, Colun Leche con Café Sabor Capuccino . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
pacitathieller Kilo Geçmişi
|