Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dedjem
Günlük
22 Ara 19
dedjem Günlüğü, 22 Ara 19
dedjem Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
그린 스무디ㅣ
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Aralık 2019:
2396 kcal
Yağ: 100,52g | Prot: 70,85g | Karb: 121,81g.
Kahvaltı:
Banana, Peanut Butter, Spinach , Pineapple, 서울우유 우유.
Öğle Yemeği:
Ham and Egg Sandwich.
Akşam Yemeği:
소주 참이슬 후레쉬, 맥주 맥주, 한돈 삼겹살, Chocolate Muffin.
devamı için...
2325 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
색이 넘 이쁘네요☺️
22 Ara 19 üye tarafından:
seona93
맛도있어요!!☺️☺️
22 Ara 19 üye tarafından:
dedjem
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dedjem Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle