유아란 Günlüğü, 22 Ara 19

아침도 배부르게 ! 246 kcal
점심을 달구 산책 시키면서 섭웨이 먹자는 얘기가 나왔는데 나도 모르게 눈물이 그렁그렁
나 섭웨이 먹는거야 ??? 으학 넘 좋아 섭웨이라니 빵이라니 ㅠㅠ 로스트치킨 무야지 아보카도 추가해야지 ㅠㅠ

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860 kcal

Yağ: 19,10g | Prot: 78,70g | Karb: 106,53g.   Kahvaltı: 파프리카, 방울 토마토, 단호박찜, 잇메이트 훈제닭가슴살 할라피뇨맛, 구운야채, 아몬드. Öğle Yemeği: 서브웨이 로스트치킨, 서브웨이 아보카도. Akşam Yemeği: 방울 토마토, 파프리카, 야채샐러드 (드레싱없이), 단호박찜, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널. devamı için...

1830 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...