shelsi0803 Günlüğü, 22 Ara 19

Параметры после похудения🥳🥳🥳90*67*90 и того -23 см в талии!!!

1158 kcal Yağ: 35,87g | Prot: 132,35g | Karb: 65,82g.   Kahvaltı: Funnut Арахисовая Паста с Маком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Öğle Yemeği: Nesquik Какао на Молоке, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Maxler Казеин. Aperatifler/Diğer: Икра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Голден, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. devamı için...
1519 kcal Egzersiz: Тренировка - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

26 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


shelsi0803 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.