22 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1853 kcal
|
Yağ: 126,43g | Prot: 78,21g | Karb: 98,66g.
Öğle Yemeği: 피코크 쟌슨빌 폴리쉬 소시지 (108g), 공기밥, 비비고 순대국. Akşam Yemeği: 목우촌 비엔나 소시지, 코카콜라 코카콜라제로. Aperatifler/Diğer: 레드불 레드불 에너지드링크. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|