adrianars3.8 Günlüğü, 22 Ara 19


724 kcal Yağ: 39,20g | Prot: 58,79g | Karb: 33,94g.   Kahvaltı: Aveia, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Mariza Canela em Pó , Banana Caturra, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Ovo Mexido, Cebolas, Tomates, Rúcula, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Porco, Queijo Mozzarella, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). devamı için...
1503 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


adrianars3.8 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.