23 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 91,57g | Prot: 119,70g | Karb: 92,46g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Öğle Yemeği: Casa Modena Mortadella di Pollo, Despar Pane di Segale. Akşam Yemeği: Ferrari Parmigiano Reggiano, Uovo Sodo, Coop Avocado , Scottona Hamburger di Bovino Scottona. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
giofitness80 Kilo Geçmişi
|