Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
gabrieleconti6
Günlük
23 Ara 19
gabrieleconti6 Günlüğü, 23 Ara 19
gabrieleconti6 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🤪
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Aralık 2019:
2032 kcal
Yağ: 75,15g | Prot: 114,89g | Karb: 221,65g.
Kahvaltı:
Rana Pesto al Pistacchio, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Galletti, Noci.
Öğle Yemeği:
Rana Pesto al Pistacchio , De Cecco Penne Lisce, Lattuga.
Akşam Yemeği:
Patata Bollita, Merluzzo al Forno o alla Griglia.
Aperatifler/Diğer:
Fesa di Tacchino, Parmalat Yogurt Magro , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pomodori Ciliegini, Banana, Nestlé LC1.
devamı için...
2498 kcal
Egzersiz:
Spor Salonu - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 30 dakika, Uyku - 6 saat.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
😍😂😂😂
23 Ara 19 üye tarafından:
Colpoditesta
l'amore è reciproco 😍😍😍😍
23 Ara 19 üye tarafından:
Barbyna
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
gabrieleconti6 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle