23 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
451 kcal
|
Yağ: 10,70g | Prot: 15,80g | Karb: 81,01g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Пшеничная Каша. Öğle Yemeği: Куриный Суп. Aperatifler/Diğer: Банан, Клементины. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|