Good afternoon everyone this is reading this. 🙃 I hope you all are having a great day and are in good spirits. I know I am😁 Christmas is coming very soon and to all who does not wish to go off track, I wish for you to build up the strength to be able to say no. I wish all of you a HAPPY HOLIDAYS 😊❤
|
1114 kcal
|
Yağ: 61,52g | Prot: 54,60g | Karb: 92,50g.
Kahvaltı: Great Value Light Butter Popcorn, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Cucumber (Peeled) . Öğle Yemeği: Buttered Air Popped Popcorn, Food Club Large Egg, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Kirkland Signature Honey Roasted Turkey Breast, Planters Salted Peanuts (1 oz). Akşam Yemeği: Cucumber (with Peel) , Planters Salted Peanuts (1 oz), Kirkland Signature Honey Roasted Turkey Breast, Great Value Broccoli & Cauliflower. Aperatifler/Diğer: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Unbuttered Popcorn Popped in Oil. devamı için...
|
|
1836 kcal
|
Egzersiz:
Dans (Çok Kişiyle Yapılan Grup Dansları) - 10 dakika, HIIT - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
Yorumlar
Yes, yes, and yes! Happy holidays to you too! And...the same strength to face challenges! :)
23 Ara 19 üye tarafından: binkytexas
|
Happy holidays, may God bring us all strength.
23 Ara 19 üye tarafından: melissaknight
|
23 Ara 19 üye tarafından: moopie321
|
🤗🥰Happy Holidays 💜💚♥️💚♥️💚we got this friends🙌💪🎄
23 Ara 19 üye tarafından: jcmama777
|
Anomie— you don’t have to say no to all the wonderful foods that Christmas brings, you just have to KNOW when to stop.
24 Ara 19 üye tarafından: Kenna Morton
|
Thank you for reminding me to say no
24 Ara 19 üye tarafından: Blaze33947
|
24 Ara 19 üye tarafından: ItsyTZB
|
24 Ara 19 üye tarafından: rosio19
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|