24 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 63,81g | Prot: 79,29g | Karb: 70,27g.
Kahvaltı: Сырок Творожный с Изюмом, Конфеты Желе, Творожок, Кофе. Öğle Yemeği: Груша, Мандарины, Хлеб, Авокадо, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Говядина, Говядина. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|