|
Стоим
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 13,08g | Prot: 26,65g | Karb: 62,17g.
Kahvaltı: Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино . Öğle Yemeği: Алтайский Букет Бальзам, Помидоры, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glubokih_1976 Kilo Geçmişi
|