Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Guillermina83
Günlük
24 Ara 19
Guillermina83 Günlüğü, 24 Ara 19
Guillermina83 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
just got a new scale- doesnt look like we are going to get along.
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,9 kg
.
Geriye kalan:
1,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Aralık 2019:
2795 kcal
Yağ: 125,63g | Prot: 117,19g | Karb: 310,63g.
Kahvaltı:
Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Coffee, Corn Tortilla, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking).
Akşam Yemeği:
Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa, Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole).
Aperatifler/Diğer:
Puerto Rican Coconut Beverage, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, De La Rosa Marzipan.
devamı için...
2223 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
I have 3 different scales I weigh on. All 3 say something different. lol. can't trust nobody these days.
26 Ara 19 üye tarafından:
Sweet Georgia Peaches
exactly!
27 Ara 19 üye tarafından:
Guillermina83
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Guillermina83 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle