Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mengwal
Günlük
25 Ara 19
mengwal Günlüğü, 25 Ara 19
mengwal Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
昨晚过称51.5,以为今天会降得更多,也就只喝了两杯水😅😅😅
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,1 kg
.
Geriye kalan:
2,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Aralık 2019:
462 kcal
Yağ: 22,45g | Prot: 44,73g | Karb: 17,67g.
Kahvaltı:
炸鱼块(有面粉或是面包糠), 煮鸡蛋.
devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mengwal Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle