mengwal Günlüğü, 25 Ara 19

昨晚过称51.5,以为今天会降得更多，也就只喝了两杯水😅😅😅

51,6 kg Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg. Geriye kalan: 2,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Aralık 2019:

462 kcal

Yağ: 22,45g | Prot: 44,73g | Karb: 17,67g. Kahvaltı: 炸鱼块（有面粉或是面包糠）, 煮鸡蛋. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mengwal Kilo Geçmişi