25 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2705 kcal
|
Yağ: 114,66g | Prot: 110,67g | Karb: 298,33g.
Kahvaltı: Jumbo Slagroom Deluxe, Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter, Yakult Yakult Light. Öğle Yemeği: Blue Band Halvarine, Delicieux Volkoren Notenstol, Kippie Loempia Kip, Ei. Akşam Yemeği: Danone Danio Vanille Kwark, Sperziebonen, Aldi Gourmetschotel. Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Noir de Noir, Delicieux Roomboter Notenslof met Amandelspijs. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|