16 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2024 kcal
|
Yağ: 35,39g | Prot: 77,17g | Karb: 181,07g.
Kahvaltı: Light Multigrain English Muffin, V-8 100% Vegetable Juice, Liver Pudding, Fried Egg. Öğle Yemeği: Light Butter with Canola Oil, Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, 12 Grain Bread, Smoked Turkey Breast, Chicken and Rice Soup to Go. Akşam Yemeği: Multi-Grain Sandwich Thins, Baked Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Salmon Burgers, Bourbon, White Table Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|