26 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 20,78g | Prot: 52,63g | Karb: 176,16g.
Kahvaltı: Baguette, Confitures et Conserves, Tutti Free Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Béghin Say Petit Sucre, Café, Thé sans Sucre, Dates Medjool. Öğle Yemeği: Oranges, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Poires, Blanc de Dinde, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Câlin Fromage Blanc 0%, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir 85%, Vin de Table Rouge. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|