_qwwwp_ Günlüğü, 27 Ara 19

27 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.    Geriye kalan: 4,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

305 kcal Yağ: 4,36g | Prot: 15,46g | Karb: 51,20g.   Kahvaltı: Ратибор Варенье Крыжовник, Творог 5%, Лента Банан. Aperatifler/Diğer: Вода, Вода, Вода. devamı için...
482 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


_qwwwp_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.