27 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,4 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 110,65g | Prot: 49,02g | Karb: 21,12g.
Kahvaltı: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Молком Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Акконд Десерт Делямусс, Lindt Горький Шоколад 85%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|