26 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
151,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2491 kcal
|
Yağ: 108,07g | Prot: 195,72g | Karb: 183,51g.
Kahvaltı: McDonald's Sausage McMuffin. Öğle Yemeği: Deli Sliced Ham, Subway 12" Black Forest Ham. Akşam Yemeği: Apples , Green Olives, Green String Beans, Tomatoes, Kroger Boneless Pork Loin Chops. devamı için...
|
Haftada 5,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|