26 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2285 kcal
|
Yağ: 58,86g | Prot: 59,52g | Karb: 247,14g.
Kahvaltı: Cheesecake, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Thin Crust Cheese Pizza. Öğle Yemeği: Chocolate Chunk Cookie, Thai Peanut Noodle Bowl, Vegan Chicken Salad Sandwich. Akşam Yemeği: Pasta with Marinara Sauce, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|