28 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 37,39g | Prot: 25,99g | Karb: 93,70g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели. Öğle Yemeği: Лента Горошек Печёный с Овощами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|